Start

Velkommen til Aalestrup Motionscenters hjemmeside


Vi er en forening der bestræber os på at tilbyde vore motionister en effektiv og holdbar træning.


Priser:

Oprettelsegebyr: 100kr (heri depositum på chip)  1 mdr 150kr 12 mdr: 1200kr


Der kan betales med mobilpay


Indmeldelse og køb af chip sker ved henvendelse til den vagthavende instruktør.

Åbningstider:

Mandag - Søndag: Kl. 07.00 - 23.00


Der vil være instruktør til stede mandag – torsdag fra kl. 16.30 – 21.00, hvor der kan købes kontingent og gives prøvetime efter aftale.

NYHEDER

Fitness Tryday (7/1-2020)


Eller bedre kendt som "Åbent hus".
Vi er i samarbejde med DGI og Bevæg Dig for Livet med i den nationale "åbent-hus" dag, Fitness Tryday. Det løber af stablen Søndag d. 12. januar 2020 kl. 11.00-14.00.


Dagen henvender sig til alle. Både allerede medlemmer, kommende medlemmer og de, som blot er nysgerrige for, hvad sådan et motionscenter kan byde på.


Hele centret har åbent, der er sat lidt sundt frem til ganen og så vil der være smagsprøver på, vores nuværende, men også helt nye hold, som vi håber der vil være opbakning til. 


Programmet for dagen: 


Kl. 11.00-11.45: CrossUng. Holdet henvender sig til de 13-18 årige, som er nysgerrige på styrketræningen/Crossfit og som gerne vil gå i centret, men som ikke er sikker på teknik og "hvor man starter". Vi får sved på panden og styr på teknikken. 


Kl. 11.45-13.00: Crossfit Intro. Holdet henvender sig til alle. Piger, kvinder, drenge og mænd. Er du ny indenfor Crossfit eller vil du have din teknik repeteret, er dette hold lige noget for dig. Vi starter med gennemgang af de mest basale øvelser i crossfit og efterfølgende får vi sved på panden til en god gang cirkeltræning. Vi mødes i Hal2. 


Kl. 13.00-14.00: Crossfit Øvede. Holdet henvender sig til alle de, som ønsker at udfordre deres udholdenhed. Kvinder og mænd. Har du deltaget på Crossfit før er dette hold optimalt. 


Hele dagen vil der være fitnessinstruktører til stede, som meget gerne hjælper og svarer på spørgsmål. Så forstyr dem endelig ;) Du vil kunne kende dem på Instruktør-trøjen. 



.Medlemskab


KUN denne dag sparer du oprettelsen på et nyt medlemskab!

(dog betaler du stadig et depositum for chippen. Disse penge tilbagebetales, når chippen afleveres igen v. udmeldelse. dog max. 3 mdr. efter udmeldelse)


1 år - 1000kr. (normalpris 1200kr.)

1 mdr. - 150kr.




Opdateret hjemmeside - og en hulens masse instruktører (7/1-2020)


Vi har nu rundet 2020 og der er tid til en opdatering af hjemmesiden. Der er nye billeder af personalet og den nye bestyrelse, som siden foråret 2019 består af hele 7 medlemmer. 


I vil også i den kommende tid også opleve nye ansigter i instruktørtrøjerne i centret, da vi er så heldige, at flere ønsker at lægge nogle aktivie krafter i centret og hjælpe jer medlemmer. 


Og så er der snart tid til årets Åben hus. I år har vi meldt os til den nationale kampagne "FItness Tryday". Ta' blot din nabo eller veninde under armen og kom herud. Vi ses den 12. januar 11-14. 

Aalestrup Motionscenter - Skolevænget 17 - 9620 Aalestrup - CVR 29682852